五十肩（沾黏性肩關節囊炎），關節囊發炎攣縮導致肩膀活動範圍嚴重受限，三個階段：凍結期、冰凍期、解凍期，物理治療以關節鬆動術與牽拉運動恢復活動度。
旋轉肌袖損傷
ROTATOR CUFF INJURY
肩峰夾擠症候群
SHOULDER IMPINGEMENT
柔韌性訓練
FLEXIBILITY TRAINING